本日もやってまいりました！サイト運営スタッフが「知らなきゃ損な android 情報」をお届けさせていただきます！
最近ウォーキングをする方が増えてきましたよね。流行に乗って、自分も健康のためにウォーキングを始めてみよう！と思い、万歩計を購入してみたものの、結局ウォーキングが継続しなかった。なんていう経験はありませんか？
アンドロイド歩数計を活用することで、記録の管理が楽になるだけでなく、記録を共有したり、同じウォーキング仲間を見つけられるきっかけを作ることが出来ますので、きっとウォーキングを習慣化しやすくなるでしょう。
今回は、おすすめの歩数系アプリをメインに紹介していきます。
また、補足情報として、アンドロイド歩数計のカウントの仕組みについて、更にはアンドロイド歩数計に切り替えるメリットも合わせて紹介していきましょう。
おすすめの歩数計アプリの紹介
ここでは、おすすめのアプリとして、以下の3つにまとめてみました
- dヘルスケア
- 歩数計 – 無料のステップカウンター&カロリー計算
- スキサポwalk：歩数記録＆スギポイント獲得？！
dヘルスケア
また、体重や脈拍等の記録をつけることも出来ますので、健康状態の管理をこのアプリひとつで完結でき、大変便利です。
ポイント1：dポイント
このアプリには、ルーレットを回すことができます。
ルーレットを回すことで、dポイントの抽選が始まり、あたりが出るとポイントを獲得することが可能です。
ルーレットを回すには条件があり、以下の2つが挙げられます。
- 設定された目標歩数の達成
- ミッションの達成
いずれの方法でも、達成した項目一つに付き、一回ルーレットを回すことができます。（ミッションの詳細は後述します）
日々のウォーキングに加え、ミッションにも積極的にチャレンジし、賢くポイントを稼いでいきましょう。
ポイント2：体重、血圧の記録
画面中心の下にある記録ボタンを押すと
- 体重
- 血圧(最高/最低)
- 脈拍
の3項目の記録を行うことが可能です。
日々記録することで、変化を棒グラフで確認することができますので、毎日記録をする癖をつけておくと良いでしょう。
ポイント3：ミッション
ミッションの項目では、随時挑戦できる項目が表示されています。
各ミッションを達成すると、ルーレットを回すことができるようになります。
ミッションの内容によっては、アイコンの下に表示されるポイントは必ずもらえますので、ぜひ積極的にチャレンジしましょう。
▼ ダウンロードはこちらから
GooglePlayストア「dヘルスケア -毎日の歩数をｄポイントに-」
歩数計 – 無料のステップカウンター&カロリー計算
このアプリは、歩数の記録と、一日に歩いた距離を自動的に記録してくれるだけでなく、俯瞰的に今までの記録が見返しやすくなっている、シンプルな画面構成が特徴です。
ポイント1：ホーム画面
ホーム画面で一日の歩数に加え
- 歩いた距離
- 歩行時間
- 直近一週間の達成状況
これらの3つの項目も合わせてひと目で確認できる、シンプルながら充実した機能を併せ持つ歩数計です。
ポイント2：レポート画面
レポート画面では、月でどのぐらい歩いたのかを確認することができます。
目標達成した日は青く塗りつぶされており、目標達成していない日は、目標に対して歩いた歩数の割合が、円グラフで表示されます。
ポイント3：トレーニングモード
トレーニングモードでは、まとまった時間をとってウォーキングをする際におすすめのモードです。
記録している時の画面には
- 歩数
- マイル(移動距離)
- 時間
- 消費カロリ
の4つの項目が表示されています。
左下の鍵マークのボタンは、誤って真ん中の停止ボタンを押してしまうのを避けるように、真ん中がロックボタンにかわる。解除するには長押しする必要があるので、誤反応の心配もなくなります。
右下のカメラマークのボタンを押すと、スクリーンショットを撮ることができます。ボタン押すとスクリーンショットが撮影された上で、共有できるSNSのボタンも表示されますので、直ぐに記録を共有できるのが嬉しいポイントですね。
▼ ダウンロードはこちらから
GooglePlayストア「歩数計 – 無料のステップカウンター＆カロリー計算」
スキサポwalk：歩数記録＆スギポイント獲得？！
このアプリは、ウォーキングをすることで、スギポイントを貯めることができるアプリです
ただ、他のアプリと違い、このアプリにしかない特徴があります、それは「スタンプラリーです」
ポイント1：スタンブラリー
スタンプラリーでは、一定の歩数を歩くことで、スタンプが押されていく仕組みになっています。
このため、実際に現地に行かなくても、日々普通にウォーキングをしているだけで、スタンプをためていくことができます。
また、スタンプとして表示されている写真をタップすると、コラムが表示されるようになっています。
この他にも、様々なコラムがありますので、ぜひアプリをダウンロードし、自分の目で確かめてみてください。
注意しなければならないのは、画像に表示されている通り、ラリーポイント通過時にアプリを開かないと、マイルを獲得することができません。
次のスタンプが押されるまでの間に一度アプリを開いておけば、マイルを獲得することができますので、定期的にアプリを開き、チェックするようにしましょう。
ポイント2：ミッション
ミッション画面では、質問に答えることで、スギポイントを獲得することができます。
溜まったポイントはスギポイントとして利用できるので、どんどん質問に答えていきましょう。
▼ ダウンロードはこちらから
GooglePlayストア「スギサポ walk ：歩数記録＆スギポイント獲得!?」
アンドロイド歩数計の仕組み
元々、Androidには、「加速度センサー」というものがついています。
Androidでは、上下と左右、更に前後の三つの動きを検知することが可能です。
このセンサーを使うことで、歩く時の上下の動きを検出し、「歩数」としてカウントします。
また、前に進んだ動きも検出できるので、実際に前に進まずただ足踏みしているだけでは、歩数としてカウントできないように設定されているアプリもあります。
この為、「想定していない余計な歩数」が含まれることがないので、より正確な歩数データを得るこが実現できます。
Android歩数計を使う際の注意点としては、利用する際、Androidの向きが明後日の方向に向いていると、正確な記録が取れない場合があります。
この為、実際ウォーキングする際のオススメのAndroidの携帯場所は、
・ズボンの後ろポケットに真っ直ぐに入れる
・胸ポケットがある場合は、胸ポケットにAndroidを入れる
といった対策をすると、かなり精度の高い歩数を記録することができます。
歩数計からアンドロイド歩数計に切り替えるメリットは？
ここからは、今まで小型の歩数計（万歩計）からアンドロイド歩数計に切り替えるメリットについて紹介していきます。
記録を気軽にシェア（共有）することが出来る
Androidの歩数計アプリによっては、ウォーキングの記録をLINEやFacebook、TwitteといったSNSに気軽に共有できる機能が備わっているものがあります。
記録を共有する際に、どんな所を歩いたかを、写真やコメントと一緒に共有することが出来るので、思い出を記録に残すことも出来ますね。
同じ目的を持つ仲間をみつけることが出来る
ウォーキングの記録をSNSで共有していると、同じウォーキングしている人から反応を貰えることがあります。
Android歩数計を活用してウォーキングをすることで、新たな出会いに巡り会えるかも知れません
ウォーキングの記録の管理が楽になる
Android歩数計を利用することで、ウォーキングの記録の管理がとても楽になります。
今回紹介した歩数系アプリ以外にも、視覚的にわかりやすく記録を表示してるアプリも数多くあります。
もうカレンダーやノートに記録を移さなくても、ひと目で達成状況が把握できますので、是非アンドロイド歩数計を活用していきましょう。
まとめ
Android歩数計を使うことで、荷物を減らすことが出来るだけではなく、記録を共有することが出来ます。
また、日々の記録が見返しやすくなるだけでなく
- 週単位、月単位の記録を俯瞰的に把握できる
- ポイントを貯めることができる
- 健康状態の管理ができる
等、他にも今回紹介しきれなかった数多くのメリットがあります。
今回紹介したアプリ以外にも、多くの歩数系アプリがありますので、Android歩数計を活用し、ウォーキングをより豊かなものにしてみてはいかがでしょうか？
